comment réaliser un massage facial Gua sha

COMMENT RÉALISER UN MASSAGE FACIAL GUA SHA ?

Gratter le choléra… c’est la signification littérale de l’expression Gua Sha. Derrière ce nom pas du tout sexy, se cache une pratique chinoise ancestrale revenue au goût du jour il y’a peu. Si tu es sur Instagram, tu as sûrement vu ses magnifiques pierres taillées en jade ou en quartz un peu partout.

Le massage Gua Sha peut être pratiqué sur le corps et sur le visage. Mais c’est sur cette dernière partie que nous attarderons. Pourquoi ? Parce que tu peux facilement l’incorporer dans ta routine quotidienne.

Cher lecteur, il est temps pour moi de te faire entrer dans un monde où la souffrance est synonyme de beauté.

Pourquoi adopter le massage Gua Sha ?

Vu tous les bienfaits du massage dont je t’ai parlé, il y’a fort à parier que tu te doutes déjà un peu de la réponse : élimination du stress, évacuation des toxines, déblocage des tensions musculaires, amélioration du flux sanguin… Le Gua Sha est un massage et ses vertus ne dérogent pas à la norme.

Là où il sort véritablement du lot, c’est dans son procédé de réalisation.

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Pendant le massage Gua Sha, la peau est grattée avec une pierre taillée, suivant des lignes du visage afin que l’énergie soit redirigée pour le tonifier. Ce faisant, la circulation sanguine est activée et les toxines sont drainées jusqu’aux ganglions où elles sont éliminées. Les couches supérieures de l’épiderme sont stimulées par l’afflux de sang frais et immédiatement, le visage apparaît plus lisse, les rides s’atténuent et les cernes disparaissent.

comment réaliser un massage facial gua sha - les bienfaits du gua sha

Le plus gros atout de cette technique, c’est qu’il te suffit juste d’acheter une pierre à Gua Sha. On en trouve de tous les prix, très souvent à partir de 500 F CFA. Et si tu n’en trouves pas à côté de chez toi, n’hésites pas à commander sur internet.

Pour les produits nécessaires, là encore, il n’y a pas besoin de grand changement. Tu peux pratiquer le massage facial Gua Sha en appliquant ta crème hydratante habituelle.

Et oui, le Gua Sha n’est pas devenu si populaire pour rien : il est facile à mettre en œuvre et qui donne des résultats spectaculaires.

Mais trêve de bavardages ! Il est temps de passer au massage proprement dit.

Comment réaliser un massage Gua Sha facial ?

Vu que je suis tout sauf l’héritière d’une dynastie chinoise, je vais laisser la place à une vraie professionnelle.

Maintenant que tu as fini de regarder la vidéo, essaies de deviner l’âge du professeur.

…   …   …

…   …

43 ans !

Oui, tu as bien lu : la femme sur la vidéo avait 43 ans au moment du tournage. Incroyable, n’est-ce pas ?

C’est bel et bien la preuve que le massage Gua Sha est efficace.

A ce stade, il n’est plus question de savoir si tu dois l’essayer ou pas. Le seul point qui se doit encore d’être débattu, c’est la nature de la pierre.

Quelle pierre choisir pour un massage Gua Sha ?

Aujourd’hui, la tendance actuelle est à deux types de pierres : le quartz rose ou le jade vert. Dans le fond, il n’y a pas de différences sur la peau entre un Gua Sha fait avec un jade et celui pratiqué avec du quartz. Les deux pierres ont une dureté de 7 et bien que le jade affiche une densité supérieure, leurs propriétés sont assez similaires.

quelles pierres utiliser pour un massage facial gua sha

La sélection se base le plus souvent sur l’esthétisme et la symbolique des pierres.

Le jade : symbole de pureté et de sagesse

Dans la culture chinoise, cette pierre toute en nuances de vert représente la sagesse mais aussi l’harmonie et l’équilibre. C’est une pierre de protection qui écarte le mal et dirige le bon œil sur celui qui la porte.

Le quartz rose : le symbole de l’amour

Au Moyen-Orient, Astarté, la déesse de la fécondité et de l’amour était adulée à l’aide de cette pierre cristalline. La mythologie grecque veut que ce soit de cette pierre qu’Aphrodite vit le jour. Et sous le règne des pharaons égyptiens, le quartz rose était réputé apaiser les nuits et surtout attirer l’amour.

Cher lecteur, nous voici arrivé au terme de cet article. J’ai découvert le massage Gua Sha au cours de mes pérégrinations sur la toile, et j’ai pensé que cela pourrait être utile.

Connaissais-tu le massage Gua Sha ? L’as-tu déjà testé ?

Tes réponses sont attendues en commentaires, mais surtout, SURTOUT, abonnes toi au blog ! En cadeau, reçois un e-book sur les habitudes à adopter quotidiennement pour éliminer ton stress ou si tu es d’humeur plus aventureuse, les 10 accessoires indispensables à tout érotomane débutant !

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