07 (VRAIES) RAISONS DE DEVENIR VOTRE PROPRE MEILLEUR AMI

Meilleur ami : personne à laquelle on peut confier tous ses secrets, sur qui on peut compter en toutes circonstances et qui ne se lasse jamais de célébrer nos succès. Synonymes courants : bestie, BFF (Best Friend Forever), poto, buddy, …

En lisant ces lignes, tu t’es probablement dis « waouh ! Que ce serait merveilleux d’avoir une personne comme cela à mes côtés ».

Cher lecteur, à vrai dire, tu as déjà quelqu’un comme cela… Cette personne ne te quitte jamais (littéralement). À cet instant précis, elle dévore les mots qui s’affichent sur ton écran avec un appétit vorace.

Oui, c’est bien de toi dont je parle.

Face aux briseurs de rêve, aux grands méchants loups de la société et à tous les monstres tapis dans l’ombre, qu’adviendra-t-il de toi si tu n’es pas capable de t’apprécier à ta juste valeur ?

Sur le papier, devenir son propre meilleur ami peut sembler être un conseil un peu bébête… Et pourtant, comme le disent les anglo-saxons, « self-love is the best ». Une fois que tu auras pris connaissance de tous les bienfaits de cet amour invétéré, tu te demanderas pourquoi tu n’as pas commencé à te chouchouter plus tôt…

Avant d’aller plus loin, il faut mettre les points sur les « i ». Devenir son meilleur ami ne signifie pas développer une double personnalité à la manière de Dr. Jekyll et M. Hyde. Il n’est pas question non plus de devenir un narcissique incapable de comprendre pourquoi les femmes ne le recontactent jamais. Pire encore : ce n’est aucunement un moyen de développer un ego surdimensionné.

Absolument pas. Devenir son propre meilleur ami, c’est se faire confiance, se traiter à sa juste valeur et accepter ses erreurs pour aller encore plus haut. Bien sûr, ce n’est pas un changement qui se fera un jour…

Si tu es habitué à être dévalorisé ou critiqué en permanence, il te faudra réapprendre à t’aimer comme le miracle que tu es. Le processus sera long mais crois-moi, le jeu en vaut la chandelle.

1. Devenir bien plus fort

En cas de coup dur, la première personne qui sera là pour toi, c’est toi. Entre le moment où tu appelleras à l’aide et celui où tu seras secouru, il s’écoulera un laps de temps où tu seras livré à toi-même. Oui, un coup de fil à un ami est un bon coup de fouet pour le moral. Mais s’il ne décroche pas ? S’il n’est pas dans la ville ? Que feras-tu ?

Savoir essuyer ses propres larmes et repartir de plus belle est une qualité qui te mènera très loin. Crois-moi sur parole…

2. Se détacher du regard des autres

Concrètement, cela signifie que tu seras moins enclin à tolérer les faux-amis et les partenaires toxiques. En devenant ton propre meilleur ami, tu commenceras à te regarder pour ce que tu es vraiment et non la piètre image que s’évertue à te transmettre les briseurs de rêve.

Si ces mots te semblent familiers, c’est parce qu’ils ne sont pas sans rappeler ceux utilisés dans un précédent article expliquant pourquoi apprécier la solitude est indispensable au bonheur. Sans être misanthrope, quelquefois, il faut dire « basta » à toutes ces personnes négatives qui obscurcissent ton horizon.

3. Dire adieu aux pensées négatives

Cher lecteur, te rappelles-tu de cette scène dans les dessins animés où un ange et un démon discutent sur les épaules du protagoniste principal ? Ne laisses pas ton esprit être la voix négative qui te tire vers le bas.

En devenant ton propre meilleur, tu développes une relation positive avec toi-même. Tu créés une petite voix dans ta tête qui te dit « vas-y » quand tu veux abandonner et te nourrit de sentiments positifs.

4. Apprendre à se pardonner

Tout le monde fait des erreurs. C’est dans la nature humaine. Pourquoi penses-tu que les citations pour faire à l’échec pullulent sur la toile ? Pourquoi crois-tu que cet article sur les 5 choses à ne pas oublier quand tout va mal ait battu des records d’audience dès sa publication ?

C’est ainsi, les gens tombent, se relèvent et continuent à avancer. Cesses de culpabiliser pour chacune tes erreurs que tu as commises. Porter le poids des regrets ne fait de toi ni un martyre, ni un saint, juste une personne qui réduit le champ de ses possibilités avec les entraves de son passé.

5. S’octroyer le droit de souffler

Sais-tu ce qui se passe quand tu arrêtes de te tourmenter ? Tu commences enfin à véritablement te reposer. De toi à moi, est-ce que tu n’es pas fatigué d’être parfait ? De tout mettre en œuvre pour rentrer dans les clichés de la femme idéale, vendue sur feuille de papier glacé ?

Prendre du temps pour soi n’a rien d’égoïste. C’est un moyen de recharger ses batteries et par ricochet, d’être au taquet pour soutenir les autres si besoin est. Heureusement, que ton meilleur ami est toujours là pour te le rappeler…

6. Apprendre à écouter son corps

Sur le compte Instagram de ma marque de produits de massage, @careness_cm, j’ai posté une citation qui a reçu un accueil favorable. « Don’t let your mind bully your body ». Ne laisses pas ton esprit maltraiter ton corps.

Quand tu n’arrives plus à garder les yeux ouverts, mais que tu continues de travailler d’arrache-pied… Quand malgré les courbatures, tu es à pied-d ’œuvre parce que tu désires être le numéro 1 de je-ne-sais-quoi…

Cesses cette folie ! Devenir ton propre meilleur ami va te permettre d’appuyer sur la pédale de frein avant que ça ne dégénère.

Cette voix dans ta tête va te dire STOP et tu vas l’écouter. De même, elle va tirer la sonnette d’alarme et te permettre d’aller prendre un grand bol d’air ou de recourir à l’un de ces 5 rituels anti-stress pour devenir aussi zen que Bouddha.

7. Prendre de meilleures décisions

Maintenant que tu as gagné en confiance en toi, tu n’acceptes plus que les autres te dictent ta conduite. Résultat : chaque jour, tu te rapproches de la définition du bonheur véritable.

Parce que tu as appris à te motiver, tes actions ne sont plus guidées par la peur de l’autre ou l’envie de plaire.

Désormais, tu prends des décisions qui résonne avec ton vrai « toi ». Tu as compris que l’univers n’a pas d’enfant chouchou et qu’il fallait te remuer pour concrétiser tes rêves. Tu es désormais capable d’accepter ce que tu ne peux changer. Tu as maîtrisé sur le bout des doigts les autres principes pour être enfin heureux, et forcément, tu prends de meilleures décisions.

Dire que certains pensent encore que devenir son propre meilleur ami n’a ni queue, ni tête…

En fais-tu partie ? En faisais-tu partie ? Quelles sont les techniques qui t’ont permis de renouer avec toi-même ?

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