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l'effleurage - une caresse faite massage

L’EFFLEURAGE OU LA CARESSE FAITE MASSAGE

Cher lecteur, je dois te l’avouer. Je ne pense pas avoir grand-chose à t’apprendre sur l’effleurage. Pourquoi ? Parce que tu connais ce mouvement plus que tu ne le penses. N’as-tu jamais passé ta main sur la joue d’un enfant pour le réconforter ? Ou sur une personne pour lui témoigner ton affection ? L’effleurage est une caresse. Aussi simple que cela. Une caresse légère, douce et réconfortante. Une caresse qui s’est faite massage. Pas convaincu ? Très bien. Après tout, je suis là pour te convaincre d’upgrader ton niveau de bien-être. Commençons par deux (juste deux) gestes familiers.

le massage égyptien: un massage en l'honneur de la belle reine Néfertititi

LE MASSAGE ÉGYPTIEN : UN MASSAGE EN L’HONNEUR DE LA BELLE

Cher lecteur : Non. Je t’arrête tout de suite. Il ne s’agit pas de l’héroïne du conte de Disney®, mais de la Reine Néfertiti, épouse du célébrissime Pharaon Akhénaton. En effet, c’est pour elle que ce massage fût spécialement inventé et c’est pourquoi il est souvent appelé « le queen massage ». Si des écrits témoignent de l’utilisation du massage en Égypte dans le cadre thérapeutique depuis le 16e siècle avant J.C, ce n’est qu’au 14e siècle avant J.C. que ce dernier fait son entrée dans le bien être. Et pas n’importe quelle entrée. Une entrée resplendissante, digne d’une reine.

LES 05 SECRETS D’UN MASSAGE D’EXCEPTION

Cher lecteur, je sais que tu t’es déjà posé cette question. Moi aussi, je l’avoue. Qu’est ce qui rendra ton massage exceptionnel ? D’une personne à une autre, le ressenti est très différent. Et ça fait peur. Deux personnes peuvent utiliser le même produit et ne pas ressentir une connexion émotionnelle similaire. Quand tes (petits) doigts de fée raviront A, ils produiront autant d’émoi en B qu’un ours polaire contemplant une banquise… C’est normal, mais pas irréversible. Et surtout, ce n’est pas fatidique. Ici et maintenant, je te dévoile les 05 éléments qui te permettront de faire de chacun de tes massages un moment inoubliable.

Les 08 outils de massage fantastiques

LES 08 OUTILS DE MASSAGES FANTASTIQUES

Le terme massage évoque généralement une jeune femme à demi-nue, souriant discrètement, allongée sur une serviette pendant que son corps est badigeonné d’huiles… Que nenni, cher lecteur, que nenni !!! Le massage implique très souvent une nudité partielle, toujours un état euphorique mais pas forcément un recours à des huiles. Cher lecteur, ouvres grand tes mirettes, tu vas découvrir 08 outils de massage aussi surprenants les uns que les autres ! Il y’a fort à parier que tu verras certains objets du quotidien sous un angle différent après avoir lu cet article.

LA CHIMIE DERRIÈRE LE MASSAGE

Vous êtes-vous déjà retrouvé nu(e), face orientée vers le sol, dans une pièce calfeutrée et aux lumières tamisées avec les mains d’un parfait inconnu sur le corps, tout cela pour obtenir au final un sentiment de plénitude intense ? … … … Non, ce n’est pas la scène d’un film pour adulte de seconde zone. C’est strictement professionnel et dans les lignes qui suivent, vous découvrirez que c’est surtout exclusivement biochimique.

Comment réaliser un massage des mains ?

COMMENT RÉALISER UN MASSAGE DES MAINS ?

Les mains ne sont pas la première partie à laquelle on pense lorsqu’on fait référence au massage. Et pourtant, leurs innervations exceptionnelles font d’elles des zones propices à l’atteinte du bien-être. Dans les lignes qui suivent, se trouve une routine simple et efficace pour mettre le stress KO en moins de 05 minutes… rien qu’en …

05 techniques de base pour un massage réussi

LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI

Dans un monde théorique et utopique, tout le monde sait masser. Mais dans le monde réel, ce n’est pas le cas. Certaines personnes ont naturellement le don du toucher : même sans avoir eu de formation professionnelle, elles arrivent à ressentir et à délier les points de pression, à évacuer le stress de l’organisme. D’autres, hélas, n’ont pas eu cette aubaine. Que l’on soit dans un cas ou dans l’autre, il reste que le secret d’un massage réussi réside dans la succession de mouvements de base. Ici et maintenant, je vous dis tout sur les cinq techniques de base qui transformeront vos petites mains maladroites en véritables doigts de fée !

automassage ou le bien être relaxation à la portée de tous

L’AUTO-MASSAGE OU LE BIEN-ÊTRE A LA PORTÉE DE TOUS !

Les vertus du massage sont’ elles encore sujets à polémique ? Bien sûr que non.

Que ce soit par expérience personnelle, par un tiers ou pour en avoir entendu parler, chacun qu’entre nous sait que les massages ne nous veulent que du bien. Mais voilà, nous ne disposons pas tous des capacités financières suffisantes et du temps requis pour fréquenter assidûment un spa.

Et c’est là que l’automassage intervient !