Étiquette : automassage

  • 05 RITUELS BIEN ÊTRE POUR ÉVACUER LE STRESS

    05 RITUELS BIEN ÊTRE POUR ÉVACUER LE STRESS

    Cher lecteur, es-tu submergé par le stress ? Tu peux ne pas le sentir mais le stress est présent au quotidien et ses effets impactent ton corps. C’est pourquoi je te propose 5 rituels bien être à adopter d’urgence pour évacuer le stress.

  • L’AUTO-MASSAGE OU LE BIEN-ÊTRE A LA PORTÉE DE TOUS !

    L’AUTO-MASSAGE OU LE BIEN-ÊTRE A LA PORTÉE DE TOUS !

    Les vertus du massage sont’ elles encore sujets à polémique ? Bien sûr que non. Que ce soit par expérience personnelle, par un tiers ou pour en avoir entendu parler, chacun qu’entre nous sait que les massages ne nous veulent que du bien. Mais voilà, nous ne disposons pas tous des…