le massage par friction

LE MASSAGE PAR FRICTION

Cher lecteur, aujourd’hui, nous allons parler de frotti frotta. Pas celui que tu pratiques dans une pièce isolée, à l’abri des regards. Non, il s’agit d’une technique de massage appelée la friction. Le nom n’est pas sexy, les gestes non plus mais l’efficacité est au rendez-vous. Il n’y a pas plus radical pour se débarrasser des douleurs. Et comme cette technique qui coule dans nos veines, je ferais l’effort de moins parler et d’agir plus. Let’s go ! Continuer de lire LE MASSAGE PAR FRICTION

05 techniques de base pour un massage réussi

LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI

Dans un monde théorique et utopique, tout le monde sait masser. Mais dans le monde réel, ce n’est pas le cas. Certaines personnes ont naturellement le don du toucher : même sans avoir eu de formation professionnelle, elles arrivent à ressentir et à délier les points de pression, à évacuer le stress de l’organisme. D’autres, hélas, n’ont pas eu cette aubaine. Que l’on soit dans un cas ou dans l’autre, il reste que le secret d’un massage réussi réside dans la succession de mouvements de base. Ici et maintenant, je vous dis tout sur les cinq techniques de base qui transformeront vos petites mains maladroites en véritables doigts de fée ! Continuer de lire LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI