LE PÉTRISSAGE POUR LES NULS

Cher lecteur, je sais qu’à la lecture du mot pétrissage, une image t’est immédiatement venue en tête : une bonne grosse boule de pâte en train d’être malaxée, pressée, palpée sur un plan de travail enfariné. Heureusement, dans le massage, les choses se font beaucoup plus en douceur. Bien que la douceur ne soit pas toujours apprécié par tous. Re concentrons-nous. Et si je te disais qu’il était possible de faire progressivement disparaître tes cicatrices grâce au massage ? Tu ne me croirais pas, n’est-ce pas ? Et pourtant, tu devrais car c’est l’un des nombreux bienfaits de la technique de massage décryptée ci-dessous. Cher lecteur, ici et maintenant, laisses moi te présenter le pétrissage dans toute sa splendeur… Continuer de lire LE PÉTRISSAGE POUR LES NULS

06 recettes maison pour justifier son addiction au beurre de cacao

06 RECETTES MAISON POUR JUSTIFIER VOTRE ADDICTION AU BEURRE DE CACAO

Le beurre de cacao… Avec ses principes actifs et son odeur A-DO-RA-BLE, il s’est rapidement positionné comme un ingrédient phare de l’industrie cosmétique. Cher lecteur, je ne vais pas faire un énième récapitulatif de ses vertus. Je suis sûre d’une chose. Tu en sais probablement plus que moins sur le sujet car cela fait un bail que tu as succombé à son appel. A la place, je vais endosser le costume du petit diablotin dans ta tête et te plonger un peu dans les méandres de ta dépendance. Cher lecteur, ici et maintenant, je te livre 06 recettes maison pour justifier ton addiction au beurre de cacao. Continuer de lire 06 RECETTES MAISON POUR JUSTIFIER VOTRE ADDICTION AU BEURRE DE CACAO

Comment réaliser un massage des mains ?

COMMENT RÉALISER UN MASSAGE DES MAINS ?

Les mains ne sont pas la première partie à laquelle on pense lorsqu’on fait référence au massage. Et pourtant, leurs innervations exceptionnelles font d’elles des zones propices à l’atteinte du bien-être. Dans les lignes qui suivent, se trouve une routine simple et efficace pour mettre le stress KO en moins de 05 minutes… rien qu’en massant les mains ! POURQUOI LES MAINS ? A la base, j’ai … Continuer de lire COMMENT RÉALISER UN MASSAGE DES MAINS ?

05 techniques de base pour un massage réussi

LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI

Dans un monde théorique et utopique, tout le monde sait masser. Mais dans le monde réel, ce n’est pas le cas. Certaines personnes ont naturellement le don du toucher : même sans avoir eu de formation professionnelle, elles arrivent à ressentir et à délier les points de pression, à évacuer le stress de l’organisme. D’autres, hélas, n’ont pas eu cette aubaine. Que l’on soit dans un cas ou dans l’autre, il reste que le secret d’un massage réussi réside dans la succession de mouvements de base. Ici et maintenant, je vous dis tout sur les cinq techniques de base qui transformeront vos petites mains maladroites en véritables doigts de fée ! Continuer de lire LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI