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guide vétérinaire - berger allemand - portfolio - samouraï des mots

LE BERGER ALLEMAND : UNE RACE DE CHIENS QUI NE CESSE DE SURPRENDRE

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Avec sa robe couleur fauve et son allure puissante, le berger allemand passe difficilement inaperçu. Athlétique, c’est avant tout un grand sensible qui adore profiter de la compagnie des membres de sa fratrie.

Particulièrement intelligent, ce chien utilitaire s’est illustré en tant que chien de recherche, chien d’alarme, chien policier et même guide d’aveugle. Eh oui… Il semblerait bien que vos pas aient enfin croisé ceux du véritable ami de l’Homme.

combien de calories par jour pour maigrir - portfolio -samouraï des mots

COMBIEN DE CALORIES CONSOMMER PAR JOUR POUR MAIGRIR ?

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À quel moment exactement toutes ces cellules graisseuses ont-elles colonisé votre organisme ? Vous, naguère si filiforme, possédez désormais une silhouette particulièrement arrondie. Poignées d’amour, culotte de cheval, ventre bedonnant, … À chaque fois que vous vous regardez dans le miroir, le constat est sidérant.
Il est temps de maigrir. De vous délester de ces kilos en trop qui ne vous veulent pas de bien.

Pour mener à cette opération à terme, vous avez décidé de revoir votre alimentation. Logiquement, en réduisant vos apports quotidiens, vous ne devriez pas avoir de peine à perdre du poids. Sauf que ce n’est pas si simple. Bien que férue de diététique, vous ne savez pas combien de calories par jour ingérer pour maigrir. Pire encore… Vous n’avez aucune idée de l’importance réelle de cet élément.

Pour perdre du poids sainement et durablement, il est avant tout nécessaire de réviser les bases de la diététique.

Comment rompre avec son copain - portfolio samouraï des mots

COMMENT ROMPRE AVEC SON COPAIN ?

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Mettre fin à une relation amoureuse n’est jamais une chose aisée. La peur du regard de l’autre, le risque de céder sous la pression et pire, la frayeur de passer pour la méchante. Personne ne veut endosser le rôle de briseuse de rêves.

Heureusement, une rupture amoureuse n’est pas obligée de ressembler à un combat de coqs. Il est possible de rompre avec un homme tout en maintenant avec lui des relations civilisées.

La première des choses à faire est de bien réfléchir à la façon de lui annoncer la grande nouvelle.