Le massage aux pierres chaudes

LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

Cher lecteur, je t’en ai succinctement parlé dans un précédent article, aujourd’hui, il est temps d’explorer en profondeur les méandres du massage aux pierres chaudes. Tu as bien lu, il est possible de se faire masser avec des pierres. Mais pas n’importe lesquelles, les roches utilisées dans cet art hawaïen sont des basaltes polies pour épouser au mieux la forme de ton corps. Continuer de lire LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

le massage par friction

LE MASSAGE PAR FRICTION

Cher lecteur, aujourd’hui, nous allons parler de frotti frotta. Pas celui que tu pratiques dans une pièce isolée, à l’abri des regards. Non, il s’agit d’une technique de massage appelée la friction. Le nom n’est pas sexy, les gestes non plus mais l’efficacité est au rendez-vous. Il n’y a pas plus radical pour se débarrasser des douleurs. Et comme cette technique qui coule dans nos veines, je ferais l’effort de moins parler et d’agir plus. Let’s go ! Continuer de lire LE MASSAGE PAR FRICTION

Q/R Les 5W du massage sportif

Q/R : LES 5W DU MASSAGE SPORTIF

Cher lecteur, sais-tu ce que ce sont les 5W ? Ce sont les piliers de toute action publicitaire : Who ? Why ? When ? Where ? What ? Non, le blog ne développe pas un nouvel aspect marketing. Nous allons allier sport et massage dans ce billet en disséquant le massage sportif.  Car c’est un fait : pratiquer une activité physique régulière est un atout pour notre santé. Mais quand crampes, claquages et autres bobos se mêlent de la partie, le rêve tourne au cauchemar. Ici et maintenant, tu sauras tout ce qu’il y’a à savoir sur le modelage sportif, pour que tes séances de sport ne se transforment plus jamais en séances de torture. Continuer de lire Q/R : LES 5W DU MASSAGE SPORTIF