Étiquette : bienfaits massage

  • 05 RITUELS BIEN ÊTRE POUR ÉVACUER LE STRESS

    05 RITUELS BIEN ÊTRE POUR ÉVACUER LE STRESS

    Cher lecteur, es-tu submergé par le stress ? Tu peux ne pas le sentir mais le stress est présent au quotidien et ses effets impactent ton corps. C’est pourquoi je te propose 5 rituels bien être à adopter d’urgence pour évacuer le stress.

  • S&M VERSION SOFT OU LE MASSAGE PAR PERCUSSIONS

    S&M VERSION SOFT OU LE MASSAGE PAR PERCUSSIONS

    Un corps allongé dans la pénombre. A demi-nu. En proie à des claquades répétées et prolongées. Dans une ambiance teintée de plaisir et d’interdit. Non, ce n’est pas un extrait de 50 nuances de Grey…

  • L’EFFLEURAGE OU LA CARESSE FAITE MASSAGE

    L’EFFLEURAGE OU LA CARESSE FAITE MASSAGE

    Cher lecteur, je dois te l’avouer. Je ne pense pas avoir grand-chose à t’apprendre sur l’effleurage. Pourquoi ? Parce que tu connais ce mouvement plus que tu ne le penses. N’as-tu jamais passé ta main sur la joue d’un enfant pour le réconforter ? Ou sur une personne pour lui témoigner ton…