Étiquette : méditer 30 minutes par jour
05 RITUELS BIEN ÊTRE POUR ÉVACUER LE STRESS
•
Cher lecteur, es-tu submergé par le stress ? Tu peux ne pas le sentir mais le stress est présent au quotidien et ses effets impactent ton corps. C’est pourquoi je te propose 5 rituels bien être à adopter d’urgence pour évacuer le stress.