LE PÉTRISSAGE POUR LES NULS

Cher lecteur, je sais qu’à la lecture du mot pétrissage, une image t’est immédiatement venue en tête : une bonne grosse boule de pâte en train d’être malaxée, pressée, palpée sur un plan de travail enfariné. Heureusement, dans le massage, les choses se font beaucoup plus en douceur. Bien que la douceur ne soit pas toujours apprécié par tous. Re concentrons-nous. Et si je te disais qu’il était possible de faire progressivement disparaître tes cicatrices grâce au massage ? Tu ne me croirais pas, n’est-ce pas ? Et pourtant, tu devrais car c’est l’un des nombreux bienfaits de la technique de massage décryptée ci-dessous. Cher lecteur, ici et maintenant, laisses moi te présenter le pétrissage dans toute sa splendeur… Continuer de lire LE PÉTRISSAGE POUR LES NULS

05 techniques de base pour un massage réussi

LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI

Dans un monde théorique et utopique, tout le monde sait masser. Mais dans le monde réel, ce n’est pas le cas. Certaines personnes ont naturellement le don du toucher : même sans avoir eu de formation professionnelle, elles arrivent à ressentir et à délier les points de pression, à évacuer le stress de l’organisme. D’autres, hélas, n’ont pas eu cette aubaine. Que l’on soit dans un cas ou dans l’autre, il reste que le secret d’un massage réussi réside dans la succession de mouvements de base. Ici et maintenant, je vous dis tout sur les cinq techniques de base qui transformeront vos petites mains maladroites en véritables doigts de fée ! Continuer de lire LES 05 TECHNIQUES DE BASE POUR UN MASSAGE REUSSI