Archives des estime de soi - Samourai des mots

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APPRENDRE À S’AIMER : COMMENT DÉVELOPPER L’AMOUR DE SOI ?

mis à jour le 29/06/202305/07/2023

Tu ne t’aimes pas.

C’est cru. C’est dur. Mais c’est la vérité.

Quand tu te remarques dans un miroir, tu peines à voir l’étincelle qui est censée te rendre unique.

Tes proches te jurent que tu mérites mieux. Que tu es une personne extraordinaire. Mais en dépit de leurs encouragements, tu ne perçois pas cette soi-disant grandeur.

Oui… Pour celle ou celui n’ayant pas d’amour de soi, il est très difficile, voire impossible de s’accepter sans se juger. Pire encore : dans tes relations avec les autres, du fait de ton ego brisé, tu es une vraie loque. Incapable de dire non, tu te retrouves systématiquement dans des situations où ton intégrité est compromise.

Cher lecteur, chère lectrice, aujourd’hui marque le début de ta nouvelle vie.

Dans l’article d’aujourd’hui, toi et moi allons explorer toutes les facettes de l’amour propre. Entamons notre voyage en répondant à une question simple : en fait, qu’est-ce que l’amour de soi ?

COMMENT APPRENDRE A DIRE NON FACILEMENT ?

mis à jour le 04/12/202106/10/2019

Cher lecteur, fais-tu partie du club des trop gentils ? Enfant, on nous apprend à ne pas être méchant, mais pas à éviter d’être trop bon. Sur le papier, cela semble en effet être sans danger. Faire le bien est bien, qu’ils nous disent.

Sauf que… le monde réel n’est pas le pays de tout-bisou et tout-câlin.Des fois, il faut avoir le courage de regarder ton interlocuteur droit dans les yeux et de lui dire non.

QU’EST-CE QUE LE BONHEUR ?

mis à jour le 04/12/202113/07/2019

Cher lecteur, si je te demandais de me représenter le bonheur que dessinerais-tu ? Il y’a effort à parier que tu optes pour un gros smiley jaune affichant un large sourire.

Pour le commun des mortels, dont toi et moi faisant fièrement parti, la joie est associée au massage, aux matinées grasses et aux tasses de thé chaud pendant les matinées froides. Ah oui, et au chocolat… quel sacrilège étais-je sur le point de commettre en omettant le chocolat !?

Ressentir du bonheur, c’est se sentir bien.

Et si je te disais que la joie est quelque chose de plus profond ?

Pour le cultiver le bonheur, il faut le comprendre dans toutes ses spécificités. Cet article est là pour ça. Lis-le. Maintenant.

5 conseils pour être heureux - sourire à la vie

SOURIEZ A LA VIE ET ELLE VOUS SOURIRA EN RETOUR

mis à jour le 04/12/202115/03/2019

Cher lecteur, je crois être enfin arrivé à un moment de ma vie où enfin, j’ai compris comment être heureuse.

Si tu t’attends à une formule type du bonheur, passes ton chemin.

Si tu crois au conte de fées et que tu attends la formule de la vie sans obstacles, encore une fois, passes ta route. Cet article n’est pas fait pour toi.

C’est difficile à expliquer, même sur papier, mais s’il y’a une chose que j’ai compris au fil des années, c’est que si vous souriez à la vie, elle vous sourira en retour.

Tu as probablement lu des tonnes de livres à ce sujet, et je tout sauf un gourou qui te guidera sur le merveilleux chemin du développement intérieur, mais je tiens à partager avec toi 05 règles de vie qui m’ont aidé à trouver le bonheur.