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5 rituels bien être pour évacuer le stress

05 RITUELS BIEN ÊTRE POUR ÉVACUER LE STRESS

Cher lecteur, es-tu submergé par le stress ? Tu peux ne pas le sentir mais le stress est présent au quotidien et ses effets impactent ton corps. C’est pourquoi je te propose 5 rituels bien être à adopter d’urgence pour évacuer le stress.

top cinq 05 des boissons antistress - pour lutter contre le stress

TOP 05 DES BOISSONS ANTI STRESS

Cher lecteur, après le coup dur que j’ai essuyé, j’ai expérimenté pas mal de recettes pour me requinquer et m’aider à combattre ma dépression post-licenciement. Et je peux te dire que ça représente un paquet d’essais : des boissons indescriptibles aux coup-de-cœur qui sont devenus des indispensables, il y’a eût du boulot en cuisine. Mais au final, cela m’a permis d’établir un top 05 des boissons qui aident à évacuer le stress.