quelles huiles essentielles utiliser pour un massage relaxant

QUELLES HUILES ESSENTIELLES UTILISER POUR UN MASSAGE RELAXANT ?

Cher lecteur, il nous arrive tous, à un moment ou un autre, de plier sous le poids du stress et des soucis. Entre la vie de famille, les responsabilités professionnelles, et nos dilemmes intérieurs, comment ne pas se transformer en boule de stress ? L’un des moyens les plus efficaces de combattre le stress reste de s’accorder un massage aromathérapique relaxant. Continuer de lire QUELLES HUILES ESSENTIELLES UTILISER POUR UN MASSAGE RELAXANT ?

top cinq 05 des boissons antistress - pour lutter contre le stress

TOP 05 DES BOISSONS ANTI STRESS

Cher lecteur, après le coup dur que j’ai essuyé, j’ai expérimenté pas mal de recettes pour me requinquer et m’aider à combattre ma dépression post-licenciement. Et je peux te dire que ça représente un paquet d’essais : des boissons indescriptibles aux coup-de-cœur qui sont devenus des indispensables, il y’a eût du boulot en cuisine. Mais au final, cela m’a permis d’établir un top 05 des boissons qui aident à évacuer le stress. Continuer de lire TOP 05 DES BOISSONS ANTI STRESS

automassage ou le bien être relaxation à la portée de tous

L’AUTO-MASSAGE OU LE BIEN-ÊTRE A LA PORTÉE DE TOUS !

Les vertus du massage sont’ elles encore sujets à polémique ? Bien sûr que non.

Que ce soit par expérience personnelle, par un tiers ou pour en avoir entendu parler, chacun qu’entre nous sait que les massages ne nous veulent que du bien. Mais voilà, nous ne disposons pas tous des capacités financières suffisantes et du temps requis pour fréquenter assidûment un spa.

Et c’est là que l’automassage intervient ! Continuer de lire L’AUTO-MASSAGE OU LE BIEN-ÊTRE A LA PORTÉE DE TOUS !