quelles huiles essentielles utiliser pour un massage relaxant

QUELLES HUILES ESSENTIELLES UTILISER POUR UN MASSAGE RELAXANT ?

Cher lecteur, il nous arrive tous, à un moment ou un autre, de plier sous le poids du stress et des soucis. Entre la vie de famille, les responsabilités professionnelles, et nos dilemmes intérieurs, comment ne pas se transformer en boule de stress ?

Bien sûr, ce n’est pas une fatalité. Il existe toute une myriade de petits gestes quotidiens qui te permettent de mettre le stress K.O. en deux temps trois mouvements. Je t’en avais d’ailleurs parlé dans mon premier e-book gratuit.

L’un des moyens les plus efficaces de combattre le stress reste de s’accorder un massage aromathérapique relaxant. Les gestes du masseur associés aux vertus des huiles essentielles élimineront toute trace de fatigue physique et mentale en un claquement de doigts.

Le monde de l’aromathérapie est vaste, très vaste. C’est pourquoi, rien que pour toi, j’ai concocté un bref récapitulatif des 05 huiles essentielles les plus plébiscitées pour atteindre un état de relaxation absolue !

1/ L’HUILE ESSENTIELLE DE LAVANDE ABSOLUE

huile essentielle de lavande pour un massage relaxantComptant de loin parmi les huiles essentielles les plus plébiscitées, l’huile essentielle de lavande absolue séduit par sa douceur florale et son effet apaisant. C’est une huile essentielle équilibrante, c’est-à-dire qu’elle aidera ton organisme à retourner à un fonctionnement normal.

Imparable pour éliminer le stress, l’huile essentielle de lavande lutte aussi contre l’insomnie et booste les niveaux d’énergie.

2/ L’HUILE ESSENTIELLE DE GÉRANIUM

huile essentielle de géranium rosat pour un massage relaxant

Issue du Géranium ou Pelargonium graveolens, cette huile essentielle séduit par son parfum fleuri relevé d’une note de menthe. Reconnue pour ses vertus relaxantes, cet extrait floral est aussi bon pour la peau et combat la sensation de démangeaisons.

En naturopathie, elle est aussi utilisée pour favoriser la circulation sanguine, améliorer le fonctionnement du système nerveux, et revitaliser les tissus fatigués.

3/ L’HUILE ESSENTIELLE D’YLANG YLANG

huile essentielle d'ylang ylang pour un massage relaxant

L’huile essentielle d’Ylang Ylang est un must en ce qui concerne la relaxation !

Apaisante tout en étant aphrodisiaque, cette huile aux notes fleuries te fera atteindre le nirvana en un claquement de doigts. C’est elle qui est à l’origine de l’efficacité de la bougie de massage Silent Love.

C’est aussi un véritable mine d’or pour la peau. En effet, elle aide à lutter contre la production excessive de sébum chez les peaux grasses, et crée un léger film hydrolipidique qui aide à retenir l’eau pour les peaux déshydratées.

Sur les cheveux, elle favorise la croissance capillaire et lutte contre le dessèchement des longueurs.

Utile pour lutter contre l’insomnie, les troubles de concentration et la dépression passagère, elle compte parmi les huiles essentielles les plus prisées en aromathérapie. Le seul hic reste son prix qui cumule toujours au sommet.

4/ L’HUILE ESSENTIELLE DE CAMOMILLE ROMAINE

huile essentielle de camomille romaine pour un massage relaxant

As-tu de la peine à t’endormir chaque soir ? Ton sommeil est ’il irrégulier ? Non réparateur ? Si tu as répondu oui au moins une fois, ne cherches plus : l’huile essentielle de camomille romaine est celle qu’il te faut !

De son nom scientifique Chamaemelum nobile, elle est appréciée car très bien tolérée, même chez les enfants.

5/ L’HUILE ESSENTIELLE DE BOIS D’HINOKI

huile essentielle de bois d'hinoki pour un massage relaxant

Même si elle n’est aussi connue que les 04 précédentes, l’huile essentielle de bois d’Hinoki trace doucement son chemin. Sa renommée lui vient de son action relaxante, calmante sur les nerfs et de la sensation de soulagement qu’elle procure en périodes de stress ou d’agitation.

Extrait soit à partir du Cyprès japonais (Cryptomeria japonica), soit de l’hinoki faux-cyprès (Chamaecyparis obtusa), cette huile essentielle apporte une note épicée, chaude tout en ayant un soupçon de citron. En fonction de son origine, elle présente une jolie teinte brune ou rose pâle.

Lorsque tu l’utiliseras, réjouis-toi car elle provient de bois de très haute qualité, considérés comme sacrés et utilisés traditionnellement pour construire des châteaux ou des temples.

C’est donc un peu de divinité que tu acquières à chaque fois que tu utilises cette huile originaire du pays du soleil levant.

Attention, cependant, comme toute huile essentielle, son utilisation n’hésite de suivre certaines règles au risque de mettre ta santé en péril.  Si tu souhaites maîtriser TOUTES les règles de la conception d’huiles aromathérapiques qui te veulent et te font du bien, n’hésites pas à suivre cette formation certifiée 100% en ligne.

Deux choses à savoir sur ce programme d’apprentissage :

1/ Si je le recommande, c’est parce que je l’ai suivi et j’en suis plus que satisfaite.

2/ C’est un lien affilié. C’est-à-dire que tu ne paieras pas plus, et qu’en remerciement de ma recommandation, l’entreprise me versera quelques sous.

Si tu souhaites formuler tes propres huiles de massage de façon professionnelle, sans risquer ta vie, et dans le respect des règles d’hygiène, débutes ta certification ici. Ce cours a déjà aidé des milliers de personnes, pourquoi pas toi ?

Quelles huiles essentielles pour un massage relaxant - pin it!

2 réflexions sur “QUELLES HUILES ESSENTIELLES UTILISER POUR UN MASSAGE RELAXANT ?

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s