JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ETRE 2020 : UN JOUR POUR DÉCOUVRIR LE FITNESS, LE YOGA ET LE MASSAGE SANS DÉBOURSER UN CENTIME

Et si un jour suffisait à changer ta vie ?
Non, cher lecteur, ce n’est pas le slogan publicitaire d’un énième cours de développement personnel ou d’éducation financière. Il est question d’une chose qui devrait être partie prenante de notre quotidien mais qui tend à être reporté aux calendes : le bien être. Continuer de lire JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ETRE 2020 : UN JOUR POUR DÉCOUVRIR LE FITNESS, LE YOGA ET LE MASSAGE SANS DÉBOURSER UN CENTIME

Calm, l'application qui vous veut du bien méditation relaxation sommeil

CALM, L’APPLICATION QUI VOUS VEUT DU BIEN

Cher lecteur, aujourd’hui, on se retrouve pour découvrir une application qui me procure beaucoup de sérénité. Je l’ai découverte sur suggestion de Google Play Store et depuis je m’en sers quotidiennement. Cette application s’intitule Calm et les magnifiques nuances de bleu de son logo ne sont pas les seules sources d’inspiration. Continuer de lire CALM, L’APPLICATION QUI VOUS VEUT DU BIEN

DIY comment faire son beurre de mangue maison recette soi meme

DIY COMMENT FAIRE SON BEURRE DE MANGUE SOI MÊME A LA MAISON ?

Quand j’étais enfant, j’attendais avec impatience la saison des pluies, annonciatrice de l’arrivée de grosses mangues juteuses. Aujourd’hui, je suis moins friande de la mangue dans ma bouche. Par contre, sur ma peau… c’est autre chose. Je te livre la recette pour faire du beurre du mangue avec trois fois rien ! Continuer de lire DIY COMMENT FAIRE SON BEURRE DE MANGUE SOI MÊME A LA MAISON ?

top 05 des beurres végétaux utilisés en massage - photo chris-jarvis unplash

TOP 05 DES BEURRES VÉGÉTAUX UTILISES EN MASSAGE

Cher lecteur, ne trouves tu pas qu’on parle beaucoup des huiles végétales en massage et pas assez des beurres végétaux ?

Et pourtant, ils possèdent sensiblement les mêmes caractéristiques.

Je pourrais parler des heures et des heures des bienfaits des beurres végétaux. Mais, à la place, je vais plutôt te faire un (bref) listing des meilleurs beurres végétaux à utiliser lors de tes séances de massage. Continuer de lire TOP 05 DES BEURRES VÉGÉTAUX UTILISES EN MASSAGE

pourquoi et comment faire un massage à l'huile de coco

POURQUOI & COMMENT UTILISER L’HUILE DE COCO POUR SON MASSAGE

L’huile de coco… Son odeur enivrante qui transporte immédiatement sur les plages tropicales ensoleillées. Sa chaude couleur orangée. Son arôme sucré qui fait zouker tout tes plats. Et surtout ses bienfaits cosmétiques. Ces dernières années, l’huile de coco s’est imposée comme un must de la naturopathie. Continuer de lire POURQUOI & COMMENT UTILISER L’HUILE DE COCO POUR SON MASSAGE

DIY faire soi-même son huile de massage aphrodisiaque maison

DIY – CRÉES TON HUILE DE MASSAGE APHRODISIAQUE

Cher lecteur, aujourd’hui, nous nous retrouvons pour un article d’un genre nouveau : un DIY. Le tout premier d’une série que j’espère longue.

Les vertus du massage ne sont plus à démontrer, que ce soit pour en tant que relaxant ou qu’aphrodisiaque. Vu mon penchant pour tout ce qui a trait à la séduction, c’est donc naturellement que je te propose une recette pour une huile de massage enivrante baptisée Fresh Flowers. Continuer de lire DIY – CRÉES TON HUILE DE MASSAGE APHRODISIAQUE

Le massage aux pierres chaudes

LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

Cher lecteur, je t’en ai succinctement parlé dans un précédent article, aujourd’hui, il est temps d’explorer en profondeur les méandres du massage aux pierres chaudes. Tu as bien lu, il est possible de se faire masser avec des pierres. Mais pas n’importe lesquelles, les roches utilisées dans cet art hawaïen sont des basaltes polies pour épouser au mieux la forme de ton corps. Continuer de lire LE MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES