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7 conseils pour des lundis matins heureux

7 CONSEILS POUR DES LUNDIS MATINS HEUREUX

Après deux jours à ne rien faire, pas toujours facile de reprendre avec la routine métro-boulot-dodo… Cher lecteur, as-tu remarqué que les lundis matin sont les plus douillets ? C’est comme si l’univers entier conspirait pour te faire rester au lit…

Désires-tu te lever chaque lundi matin avec la joie au cœur ? Rêves-tu de débuter la semaine en étant aussi gai qu’un pinson ? Si tu as répondu oui au moins une fois, les 7 conseils qui suivent sont faits pour toi.

les 3 huiles essentielles de l'oranger

ZOOM SUR LES 3 HUILES ESSENTIELLES DE L’ORANGER

En 1765, le naturaliste Suédois Osbeck identifia une nouvelle espèce végétale : Citrus Sinensis. Cher lecteur, bien que ce nom ne te soit pas familier, tu connais probablement cet arbuste sempiternel sous le doux nom d’oranger.

En aromathérapie, il est courant de dire que tout est bon chez l’oranger. Pourquoi ? Comment ? Toutes les réponses se trouvent dans cet article.

5 façons de rendre le monde meilleur sans sortir battre le pavé ni sortir de son lit

5 FAÇONS DE RENDRE LE MONDE MEILLEUR SANS SORTIR BATTRE LE PAVÉ NI CHANGER VOS HABITUDES

Cher lecteur, je sais que ton cœur d’artichaut est en miettes à chaque fois que tu voies une image sinistre à la télé. Je sais aussi qu’au fond de toi, sommeille un héros qui ne demande qu’à sauver une demoiselle en détresse ou à réconforter un enfant apeuré.

Heureusement, il est possible de s’engager dans l’humanitaire sans renoncer à son confort ni passer ses week-ends à battre le pavé…

pourquoi apprécier la solitude est indispensable au bonheur

POURQUOI APPRÉCIER LA SOLITUDE EST INDISPENSABLE AU BONHEUR ?

Cher lecteur, avant d’aller plus loin, laisses-moi mettre les points sur les i. Le fait d’aimer être seul n’équivaut pas à rejeter les autres. Il s’agit d’embrasser complètement sa propre singularité.

En conséquence, cet article ne sera pas un plaidoyer en faveur de la misanthropie.

S’accorder des rendez-vous avec soi-même est l’un des meilleurs présents que l’on puisse se faire. Dubitatif ? Laisses-moi te guider dans le merveilleux monde du « me time »….

comment faire un massage bébé

COMMENT MASSER SON BÉBÉ ?

Il fût une époque où le massage bébé était la chasse gardée des sophrologues. Heureusement, cela n’est plus le cas.

Ton bébé a la chance de vivre à proximité du meilleur thérapeute qu’il soit : toi.

Découvres comment lui faire du bien avec quelques gestes simples mais efficaces.