Catégorie : BIEN ÊTRE
DEVENIR HEUREUX EN PRENANT EXEMPLE SUR LE CHAT
•
On dit de lui qu’il est capricieux, égoïste, voire carrément sadique. Quand il avance en se déhanchant gracilement, petits comme grands retiennent leur souffle. Les gratifiera-t-il d’un de ses regards envoûtants ou leur fera-t-il vivre l’enfer ? Oui… En dépit de ses quatre kilos, il est le maitre incontesté des lieux.…
COMMENT RÉALISER UNE CURE DE DÉTOX DIGITALE ?
•
À la lecture du titre, tu as sûrement marqué un temps d’arrêt car ce n’est pas courant de parler de cure dans ce sens. Le plus souvent, l’élimination de toxines concerne le corps humain. On parle beaucoup plus de cure de désintoxication du foie ou de l’intestin, ou encore de…
5 CONSEILS POUR (ENFIN) TENIR TES BONNES RÉSOLUTIONS
•
Dans les résultats d’une enquête parue sur discoverhappyhabits.com, il ressort que seulement 7 % des personnes ont tenu leurs promesses. Pour 19 % des sondés, le résultat est mi-figue, mi-raisin : certaines résolutions ont été tenues, d’autres pas. Fais-tu partie des 93 % qui ne sont pas à la hauteur de…
COMMENT FAIRE FACE AU DEUIL ET EN SORTIR GRANDI
•
Il serait erroné de limiter le deuil à des crises de larmes, de la tristesse et des soirées moroses passées en face d’un écran. Derrière ce déchirement, se cache quelque chose de plus grand… Cette affliction sans nom est l’occasion de devenir une meilleure version de soi. Tel un phénix,…
LES 10 MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT À LIRE EN 2021
•
Pourquoi est-ce que je me trouve à te proposer des livres ? Pour la simple raison que le savoir est une arme. Ce savoir, tu pourras l’acquérir en lisant. Tu seras ainsi prêt à te servir de cette arme pour affronter les difficultés qui se présenteront face à toi. N’oublies…
5 ALIMENTS BIEN-ÊTRE POUR MANGER MIEUX SANS RENONCER AU PLAISIR
•
Cher lecteur, aujourd’hui, il est temps de revoir ton rapport à l’alimentation. Oui, l’espace d’un article, je revêts la casquette d’une férue de diététique. Pourquoi ? Parce que le bien-être passe avant tout par l’alimentation. C’est bien connu : on est ce que l’on mange. Seulement voilà… Pour le commun des mortels,…
9 SIGNES QUI PROUVENT QUE TU CHERCHES À PLAIRE À TOUT LE MONDE (ET COMMENT ARRÊTER)
•
Cher lecteur, tu as un problème. Un gros problème… Une épine si profondément enfoncée dans son échine qu’elle te gâche la vie… Tu cherches à plaire à tout le monde. Allergique aux conflits, tu es devenu si conciliant que tu as parfois l’impression d’être dénue de personnalité. Sous ton sourire…
COMMENT CRÉER UNE ROUTINE BIEN ETRE QUI SURVIVE À 2021
•
La légende raconte que la veille de son exécution, Marie-Antoinette fut si stressée que l’intégralité de sa chevelure devint blanche. Est-ce vrai ? Est-ce faux ? Nul ne saura vraiment. En revanche, il ne fait aucuns doutes que 2020 a été une année ô combien éprouvante. En 2021, c’est décidé…
TOP 3 DES HUILES ESSENTIELLES APHRODISIAQUES
•
Aujourd’hui, il est temps de ramener un peu de piquant dans les chambres à coucher. Nous allons parler d’huiles essentielles mais n’importe lesquelles… Celles qui font grimper la température… Celles qui poussent au contact humain le plus intime qui soit… Celles qui réveillent la bête qui sommeille en nous…
07 (VRAIES) RAISONS DE DEVENIR VOTRE PROPRE MEILLEUR AMI
•
Meilleur ami : personne à laquelle on peut confier tous ses secrets, sur qui on peut compter en toutes circonstances et qui ne se lasse jamais de célébrer nos succès. Synonymes courants : bestie, BFF (Best Friend Forever), poto, buddy, … En lisant ces lignes, tu t’es probablement dis « waouh !…