DIY comment faire son beurre de mangue maison recette soi meme

DIY COMMENT FAIRE SON BEURRE DE MANGUE SOI MÊME A LA MAISON ?

Quand j’étais enfant, j’attendais avec impatience la saison des pluies, annonciatrice de l’arrivée de grosses mangues juteuses. Aujourd’hui, je suis moins friande de la mangue dans ma bouche. Par contre, sur ma peau… c’est autre chose. Je te livre la recette pour faire du beurre du mangue avec trois fois rien ! Continuer de lire DIY COMMENT FAIRE SON BEURRE DE MANGUE SOI MÊME A LA MAISON ?

comment réaliser un massage facial Gua sha

COMMENT RÉALISER UN MASSAGE FACIAL GUA SHA ?

Gratter le choléra… c’est la signification littérale de l’expression Gua Sha. Derrière ce nom pas du tout sexy, se cache une pratique chinoise ancestrale revenue au goût du jour il y’a peu. Si tu es sur Instagram, tu as sûrement vu ses magnifiques pierres taillées en jade ou en quartz un peu partout. Continuer de lire COMMENT RÉALISER UN MASSAGE FACIAL GUA SHA ?

5 conseils pour être heureux - sourire à la vie

SOURIEZ A LA VIE ET ELLE VOUS SOURIRA EN RETOUR

Cher lecteur, je crois être enfin arrivé à un moment de ma vie où enfin, j’ai compris comment être heureuse.

Si tu t’attends à une formule type du bonheur, passes ton chemin.

Si tu crois au conte de fées et que tu attends la formule de la vie sans obstacles, encore une fois, passes ta route. Cet article n’est pas fait pour toi.

C’est difficile à expliquer, même sur papier, mais s’il y’a une chose que j’ai compris au fil des années, c’est que si vous souriez à la vie, elle vous sourira en retour.

Tu as probablement lu des tonnes de livres à ce sujet, et je tout sauf un gourou qui te guidera sur le merveilleux chemin du développement intérieur, mais je tiens à partager avec toi 05 règles de vie qui m’ont aidé à trouver le bonheur. Continuer de lire SOURIEZ A LA VIE ET ELLE VOUS SOURIRA EN RETOUR

Burn-out professionnel : Le mal de notre siècle digital

Cher lecteur, aujourd’hui, je ne vais pas t’écrire un long article dont j’ai le secret.

Aujourd’hui, je ne vais pas te prendre 3 minutes en moyenne de ton temps.

Aujourd’hui, je vais me contenter de partager avec toi un article sur un mal encore méconnu : le burn out. Continuer de lire Burn-out professionnel : Le mal de notre siècle digital

top 05 des beurres végétaux utilisés en massage - photo chris-jarvis unplash

TOP 05 DES BEURRES VÉGÉTAUX UTILISES EN MASSAGE

Cher lecteur, ne trouves tu pas qu’on parle beaucoup des huiles végétales en massage et pas assez des beurres végétaux ?

Et pourtant, ils possèdent sensiblement les mêmes caractéristiques.

Je pourrais parler des heures et des heures des bienfaits des beurres végétaux. Mais, à la place, je vais plutôt te faire un (bref) listing des meilleurs beurres végétaux à utiliser lors de tes séances de massage. Continuer de lire TOP 05 DES BEURRES VÉGÉTAUX UTILISES EN MASSAGE

16 citations qui t'aideront à faire face à l'échec

16 CITATIONS QUI T’AIDERONT A FAIRE FACE A L’ÉCHEC

Cher lecteur, s’il y’a bien une chose dont personne n’aime parler, c’est bien de l’échec. C’est un peu comme le canard boiteux de la famille. On sait qu’il existe, mais on fait tout pour ne pas le croiser. Mais si tu rencontres sa route, saches que d’autres l’ont connu avant toi et ont tiré des leçons enrichissantes… Continuer de lire 16 CITATIONS QUI T’AIDERONT A FAIRE FACE A L’ÉCHEC