9 signes qui prouvent que tu cherches à plaire à tout le monde et comment arrêter

9 SIGNES QUI PROUVENT QUE TU CHERCHES À PLAIRE À TOUT LE MONDE (ET COMMENT ARRÊTER)

Cher lecteur, tu as un problème. Un gros problème… Une épine si profondément enfoncée dans son échine qu’elle te gâche la vie… Tu cherches à plaire à tout le monde.

Allergique aux conflits, tu es devenu si conciliant que tu as parfois l’impression d’être dénue de personnalité. Sous ton sourire figé, ton cœur appelle à l’aide. Depuis combien de temps fais-tu taire tes valeurs pour éviter les disputes ou les « on dit » ?

Et si tu arrêtais de t’effacer au profit des autres ? Il est temps de reprendre le contrôle de ta vie… Continuer de lire 9 SIGNES QUI PROUVENT QUE TU CHERCHES À PLAIRE À TOUT LE MONDE (ET COMMENT ARRÊTER)

comment créer une routine bien-être qui résiste à 2021

COMMENT CRÉER UNE ROUTINE BIEN ETRE QUI SURVIVE À 2021

La légende raconte que la veille de son exécution, Marie-Antoinette fut si stressée que l’intégralité de sa chevelure devint blanche. Est-ce vrai ? Est-ce faux ? Nul ne saura vraiment. En revanche, il ne fait aucuns doutes que 2020 a été une année ô combien éprouvante. En 2021, c’est décidé : le grand méchant stress n’aura plus d’emprise sur nous. Et j’ai bien dit nous car je m’inclue dans le lot… Cher lecteur, cette semaine, tout va changer. C’est main dans la main que nous allons prendre un nouveau départ. Continuer de lire COMMENT CRÉER UNE ROUTINE BIEN ETRE QUI SURVIVE À 2021

Top 3 des huiles essentielles les plus aphrodisiaques

TOP 3 DES HUILES ESSENTIELLES APHRODISIAQUES

Aujourd’hui, il est temps de ramener un peu de piquant dans les chambres à coucher. Nous allons parler d’huiles essentielles mais n’importe lesquelles… Celles qui font grimper la température… Celles qui poussent au contact humain le plus intime qui soit… Celles qui réveillent la bête qui sommeille en nous… Continuer de lire TOP 3 DES HUILES ESSENTIELLES APHRODISIAQUES

7 raisons de devenir votre propre meilleur ami

07 (VRAIES) RAISONS DE DEVENIR VOTRE PROPRE MEILLEUR AMI

Meilleur ami : personne à laquelle on peut confier tous ses secrets, sur qui on peut compter en toutes circonstances et qui ne se lasse jamais de célébrer nos succès. Synonymes courants : bestie, BFF (Best Friend Forever), poto, buddy, … En lisant ces lignes, tu t’es probablement dis « waouh ! Que ce serait merveilleux d’avoir une personne comme cela à mes côtés ». Cher lecteur, à vrai dire, … Continuer de lire 07 (VRAIES) RAISONS DE DEVENIR VOTRE PROPRE MEILLEUR AMI

JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ETRE 2020 : UN JOUR POUR DÉCOUVRIR LE FITNESS, LE YOGA ET LE MASSAGE SANS DÉBOURSER UN CENTIME

Et si un jour suffisait à changer ta vie ?
Non, cher lecteur, ce n’est pas le slogan publicitaire d’un énième cours de développement personnel ou d’éducation financière. Il est question d’une chose qui devrait être partie prenante de notre quotidien mais qui tend à être reporté aux calendes : le bien être. Continuer de lire JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ETRE 2020 : UN JOUR POUR DÉCOUVRIR LE FITNESS, LE YOGA ET LE MASSAGE SANS DÉBOURSER UN CENTIME

7 conseils pour des lundis matins heureux

7 CONSEILS POUR DES LUNDIS MATINS HEUREUX

Après deux jours à ne rien faire, pas toujours facile de reprendre avec la routine métro-boulot-dodo… Cher lecteur, as-tu remarqué que les lundis matin sont les plus douillets ? C’est comme si l’univers entier conspirait pour te faire rester au lit…

Désires-tu te lever chaque lundi matin avec la joie au cœur ? Rêves-tu de débuter la semaine en étant aussi gai qu’un pinson ? Si tu as répondu oui au moins une fois, les 7 conseils qui suivent sont faits pour toi. Continuer de lire 7 CONSEILS POUR DES LUNDIS MATINS HEUREUX

les 3 huiles essentielles de l'oranger

ZOOM SUR LES 3 HUILES ESSENTIELLES DE L’ORANGER

En 1765, le naturaliste Suédois Osbeck identifia une nouvelle espèce végétale : Citrus Sinensis. Cher lecteur, bien que ce nom ne te soit pas familier, tu connais probablement cet arbuste sempiternel sous le doux nom d’oranger.

En aromathérapie, il est courant de dire que tout est bon chez l’oranger. Pourquoi ? Comment ? Toutes les réponses se trouvent dans cet article. Continuer de lire ZOOM SUR LES 3 HUILES ESSENTIELLES DE L’ORANGER

tout savoir sur les huiles essentielles définition, classification, mode d'emploi

TOUT SAVOIR SUR LES HUILES ESSENTIELLES : DÉFINITION, CLASSIFICATION, MODES D’EMPLOI, …

Se tourner vers les plantes pour guérir les petits bobos est une initiative louable mais est-ce vraiment sans danger ? Que sont réellement ces liquides parfumés qui mettent du baume au cœur ? Avant d’utiliser une quelconque huile essentielle, vous devez absolument lire ce qui suit… Continuer de lire TOUT SAVOIR SUR LES HUILES ESSENTIELLES : DÉFINITION, CLASSIFICATION, MODES D’EMPLOI, …

5 façons de rendre le monde meilleur sans sortir battre le pavé ni sortir de son lit

5 FAÇONS DE RENDRE LE MONDE MEILLEUR SANS SORTIR BATTRE LE PAVÉ NI CHANGER VOS HABITUDES

Cher lecteur, je sais que ton cœur d’artichaut est en miettes à chaque fois que tu voies une image sinistre à la télé. Je sais aussi qu’au fond de toi, sommeille un héros qui ne demande qu’à sauver une demoiselle en détresse ou à réconforter un enfant apeuré.

Heureusement, il est possible de s’engager dans l’humanitaire sans renoncer à son confort ni passer ses week-ends à battre le pavé… Continuer de lire 5 FAÇONS DE RENDRE LE MONDE MEILLEUR SANS SORTIR BATTRE LE PAVÉ NI CHANGER VOS HABITUDES