Catégorie : BIEN ÊTRE
SEPT RÉGLES ESSENTIELLES POUR AVOIR DE BONNES RELATIONS AVEC LES AUTRES
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En amitié, tu es toujours la cinquième roue du carrosse. Et tu en as plus qu’assez. Dans cet article, je te donne sept règles essentielles pour établir des relations saines et équilibrées. Tu seras surpris d’apprendre qui m’a soufflé d’écrire dessus…
CINQ ASTUCES POUR DORMIR COMME UN LOIR
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Dormir est l’un des actes les plus productifs qu’il soit. Ne te laisse pas induire en erreur par tous ces papes de la Hustle culture. « Un entrepreneur dort trois heures par jour », « Je me couche à 01 h du matin et reprends le travail à cinq heures 30 », … Oh,…
COMMENT RESTER POSITIF DURANT DES TEMPS DIFFICILES ?
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Ces derniers temps, tu enchaînes les misères. Ton boss t’a fait une crasse après des années de bons et de loyaux services. Ton partenaire devient distant. Ta famille est plus dysfonctionnelle que jamais. Et comme si cela ne suffisait pas, tu as contracté le paludisme. À ce stade de ta…
COMMENT SE FAIRE DES AMIS A L’ÂGE ADULTE ?
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Passé l’enfance et l’âge béni des études, il peut être difficile de se faire des amis. Plus jeune, tu étais un véritable papillon social. Il suffisait d’une étincelle pour que tu tapes la discute durant des heures ou programmes des soirées jeux vidéo avec tes camarades. Et puis, le temps…
APPRENDRE À S’AIMER : COMMENT DÉVELOPPER L’AMOUR DE SOI ?
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Tu ne t’aimes pas. C’est cru. C’est dur. Mais c’est la vérité. Quand tu te remarques dans un miroir, tu peines à voir l’étincelle qui est censée te rendre unique. Tes proches te jurent que tu mérites mieux. Que tu es une personne extraordinaire. Mais en dépit de leurs encouragements,…
POURQUOI ÉCHOUES-TU TOUT CE QUE TU ENTREPRENDS ?
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Depuis trop longtemps, tu vas d’échecs en échecs. Travail, famille, relations de couple, …. Rien ne se passe jamais comme tu l’as prévu. C’est comme si, de jour comme de nuit, le mauvais œil planait au-dessus de toi. Désespéré, les larmes aux bords des yeux, tu es sur le point…
POURQUOI TU DOIS CESSER DE CHASSER LE CLOUT EN LIGNE
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Conscient de l’étendue de tes talents, tu n’attends plus que le moment où les trompettes de la renommée sonneront pour toi. Tu es plus actif que jamais sur tes réseaux sociaux, prêt à tout donner pour devenir à ton tour une star d’internet. Hélas, sans le savoir, tu te diriges…
COMMENT TROUVER TA PASSION EN CINQ ÉTAPES ?
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« Les raisonnables ont duré, les passionnés ont vécu ». C’est par cette citation de Chamfort que j’ouvre cet article. Pourquoi ? Parce que je trouve qu’il est impossible de faire mieux comme mise-en-bouche. T’est-il déjà arrivé d’avoir l’impression de vivre sans saveurs ? Comment expliquer… Tu n’es pas malheureux mais il t’est impossible…
LA PRESSION SOCIALE : ET SI BIG BROTHER ÉTAIT PLUS PROCHE QUE TU NE LE PENSAIS ?
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Hier, j’ai partagé une épingle Pinterest sur un article publié en juillet 2022 : l’horloge biologique existe-t-elle réellement ? Je ne sais pas trop comment… Je ne sais pas trop pourquoi… Mais je l’ai entièrement lu. Paragraphe après paragraphe. Ligne après ligne. Phrase après phrase. Mot après mot. Et je me suis…
MISSION DE VIE : COMMENT TROUVER LA TIENNE EN 5 ETAPES ?
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C’est un fait : ceux qui connaissent leur mission de vie sont heureux. Tout comme le psychologue Monbourquette, de nombreux auteurs démontrent que chaque être a une tâche à accomplir sur Terre. Les Japonais l’appellent l’Ikigaï (raison d’être). Si tu désires découvrir la tienne pour enfin donner un sens à ton…