3 huiles essentielles pour faire le plein d'énergie

3 HUILES ESSENTIELLES POUR FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE

Tes paupières sont lourdes… très lourdes… Alors que tu essaies de concentrer sur cet article, tu as l’impression qu’une force mystérieuse te pousse dans les bras de Morphée… Et si seulement, c’était dû à la plume de l’auteure mais non, c’est une sensation constante… Continuer de lire 3 HUILES ESSENTIELLES POUR FAIRE LE PLEIN D’ÉNERGIE

pourquoi apprécier la solitude est indispensable au bonheur

POURQUOI APPRÉCIER LA SOLITUDE EST INDISPENSABLE AU BONHEUR ?

Cher lecteur, avant d’aller plus loin, laisses-moi mettre les points sur les i. Le fait d’aimer être seul n’équivaut pas à rejeter les autres. Il s’agit d’embrasser complètement sa propre singularité.

En conséquence, cet article ne sera pas un plaidoyer en faveur de la misanthropie.

S’accorder des rendez-vous avec soi-même est l’un des meilleurs présents que l’on puisse se faire. Dubitatif ? Laisses-moi te guider dans le merveilleux monde du « me time »…. Continuer de lire POURQUOI APPRÉCIER LA SOLITUDE EST INDISPENSABLE AU BONHEUR ?

comment apprendre à dire non facilement

COMMENT APPRENDRE A DIRE NON FACILEMENT ?

Cher lecteur, fais-tu partie du club des trop gentils ? Enfant, on nous apprend à ne pas être méchant, mais pas à éviter d’être trop bon. Sur le papier, cela semble en effet être sans danger. Faire le bien est bien, qu’ils nous disent.

Sauf que… le monde réel n’est pas le pays de tout-bisou et tout-câlin.Des fois, il faut avoir le courage de regarder ton interlocuteur droit dans les yeux et de lui dire non. Continuer de lire COMMENT APPRENDRE A DIRE NON FACILEMENT ?

Calm, l'application qui vous veut du bien méditation relaxation sommeil

CALM, L’APPLICATION QUI VOUS VEUT DU BIEN

Cher lecteur, aujourd’hui, on se retrouve pour découvrir une application qui me procure beaucoup de sérénité. Je l’ai découverte sur suggestion de Google Play Store et depuis je m’en sers quotidiennement. Cette application s’intitule Calm et les magnifiques nuances de bleu de son logo ne sont pas les seules sources d’inspiration. Continuer de lire CALM, L’APPLICATION QUI VOUS VEUT DU BIEN

qu'est ce que le bonheur - comprendre la joie pour mieux la cultiver

QU’EST-CE QUE LE BONHEUR ?

Cher lecteur, si je te demandais de me représenter le bonheur que dessinerais-tu ? Il y’a effort à parier que tu optes pour un gros smiley jaune affichant un large sourire.

Pour le commun des mortels, dont toi et moi faisant fièrement parti, la joie est associée au massage, aux matinées grasses et aux tasses de thé chaud pendant les matinées froides. Ah oui, et au chocolat… quel sacrilège étais-je sur le point de commettre en omettant le chocolat !?

Ressentir du bonheur, c’est se sentir bien.

Et si je te disais que la joie est quelque chose de plus profond ?

Pour le cultiver le bonheur, il faut le comprendre dans toutes ses spécificités. Cet article est là pour ça. Lis-le. Maintenant. Continuer de lire QU’EST-CE QUE LE BONHEUR ?