les 10 meilleurs livres de développement personnel à lire en 2021

LES 10 MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT À LIRE EN 2021

Pourquoi est-ce que je me trouve à te proposer des livres ? Pour la simple raison que le savoir est une arme. Ce savoir, tu pourras l’acquérir en lisant. Tu seras ainsi prêt à te servir de cette arme pour affronter les difficultés qui se présenteront face à toi. N’oublies pas que le savoir est un héritage à vie. Le sujet traité dans cet article, t’ouvrira les portes d’un bonheur véritable. À la fin, tu seras la personne que tu veux être après une transformation intérieure profonde. Continuer de lire LES 10 MEILLEURS LIVRES DE DÉVELOPPEMENT À LIRE EN 2021

mieux manger sans renoncer au plaisir

5 ALIMENTS BIEN-ÊTRE POUR MANGER MIEUX SANS RENONCER AU PLAISIR

Cher lecteur, aujourd’hui, il est temps de revoir ton rapport à l’alimentation. Oui, l’espace d’un article, je revêts la casquette d’une férue de diététique. Pourquoi ? Parce que le bien-être passe avant tout par l’alimentation. C’est bien connu : on est ce que l’on mange.

Seulement voilà… Pour le commun des mortels, hors de question de se mettre à ingérer du jus d’herbes fraîches. Comme je les comprends… Comme je te comprends… Moi aussi, il est hors question que je fasse une croix sur les aliments juteux.

Heureusement, avec les cinq produits naturels que tu es sur le point de découvrir, hors de question de faire des sacrifices. Continuer de lire 5 ALIMENTS BIEN-ÊTRE POUR MANGER MIEUX SANS RENONCER AU PLAISIR

9 signes qui prouvent que tu cherches à plaire à tout le monde et comment arrêter

9 SIGNES QUI PROUVENT QUE TU CHERCHES À PLAIRE À TOUT LE MONDE (ET COMMENT ARRÊTER)

Cher lecteur, tu as un problème. Un gros problème… Une épine si profondément enfoncée dans son échine qu’elle te gâche la vie… Tu cherches à plaire à tout le monde.

Allergique aux conflits, tu es devenu si conciliant que tu as parfois l’impression d’être dénue de personnalité. Sous ton sourire figé, ton cœur appelle à l’aide. Depuis combien de temps fais-tu taire tes valeurs pour éviter les disputes ou les « on dit » ?

Et si tu arrêtais de t’effacer au profit des autres ? Il est temps de reprendre le contrôle de ta vie… Continuer de lire 9 SIGNES QUI PROUVENT QUE TU CHERCHES À PLAIRE À TOUT LE MONDE (ET COMMENT ARRÊTER)

comment créer une routine bien-être qui résiste à 2021

COMMENT CRÉER UNE ROUTINE BIEN ETRE QUI SURVIVE À 2021

La légende raconte que la veille de son exécution, Marie-Antoinette fut si stressée que l’intégralité de sa chevelure devint blanche. Est-ce vrai ? Est-ce faux ? Nul ne saura vraiment. En revanche, il ne fait aucuns doutes que 2020 a été une année ô combien éprouvante. En 2021, c’est décidé : le grand méchant stress n’aura plus d’emprise sur nous. Et j’ai bien dit nous car je m’inclue dans le lot… Cher lecteur, cette semaine, tout va changer. C’est main dans la main que nous allons prendre un nouveau départ. Continuer de lire COMMENT CRÉER UNE ROUTINE BIEN ETRE QUI SURVIVE À 2021

Top 3 des huiles essentielles les plus aphrodisiaques

TOP 3 DES HUILES ESSENTIELLES APHRODISIAQUES

Aujourd’hui, il est temps de ramener un peu de piquant dans les chambres à coucher. Nous allons parler d’huiles essentielles mais n’importe lesquelles… Celles qui font grimper la température… Celles qui poussent au contact humain le plus intime qui soit… Celles qui réveillent la bête qui sommeille en nous… Continuer de lire TOP 3 DES HUILES ESSENTIELLES APHRODISIAQUES

7 raisons de devenir votre propre meilleur ami

07 (VRAIES) RAISONS DE DEVENIR VOTRE PROPRE MEILLEUR AMI

Meilleur ami : personne à laquelle on peut confier tous ses secrets, sur qui on peut compter en toutes circonstances et qui ne se lasse jamais de célébrer nos succès. Synonymes courants : bestie, BFF (Best Friend Forever), poto, buddy, … En lisant ces lignes, tu t’es probablement dis « waouh ! Que ce serait merveilleux d’avoir une personne comme cela à mes côtés ». Cher lecteur, à vrai dire, … Continuer de lire 07 (VRAIES) RAISONS DE DEVENIR VOTRE PROPRE MEILLEUR AMI

JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ETRE 2020 : UN JOUR POUR DÉCOUVRIR LE FITNESS, LE YOGA ET LE MASSAGE SANS DÉBOURSER UN CENTIME

Et si un jour suffisait à changer ta vie ?
Non, cher lecteur, ce n’est pas le slogan publicitaire d’un énième cours de développement personnel ou d’éducation financière. Il est question d’une chose qui devrait être partie prenante de notre quotidien mais qui tend à être reporté aux calendes : le bien être. Continuer de lire JOURNÉE MONDIALE DU BIEN-ETRE 2020 : UN JOUR POUR DÉCOUVRIR LE FITNESS, LE YOGA ET LE MASSAGE SANS DÉBOURSER UN CENTIME

7 conseils pour des lundis matins heureux

7 CONSEILS POUR DES LUNDIS MATINS HEUREUX

Après deux jours à ne rien faire, pas toujours facile de reprendre avec la routine métro-boulot-dodo… Cher lecteur, as-tu remarqué que les lundis matin sont les plus douillets ? C’est comme si l’univers entier conspirait pour te faire rester au lit…

Désires-tu te lever chaque lundi matin avec la joie au cœur ? Rêves-tu de débuter la semaine en étant aussi gai qu’un pinson ? Si tu as répondu oui au moins une fois, les 7 conseils qui suivent sont faits pour toi. Continuer de lire 7 CONSEILS POUR DES LUNDIS MATINS HEUREUX

les 3 huiles essentielles de l'oranger

ZOOM SUR LES 3 HUILES ESSENTIELLES DE L’ORANGER

En 1765, le naturaliste Suédois Osbeck identifia une nouvelle espèce végétale : Citrus Sinensis. Cher lecteur, bien que ce nom ne te soit pas familier, tu connais probablement cet arbuste sempiternel sous le doux nom d’oranger.

En aromathérapie, il est courant de dire que tout est bon chez l’oranger. Pourquoi ? Comment ? Toutes les réponses se trouvent dans cet article. Continuer de lire ZOOM SUR LES 3 HUILES ESSENTIELLES DE L’ORANGER