comment apprendre à dire non facilement

COMMENT APPRENDRE A DIRE NON FACILEMENT ?

Cher lecteur, fais-tu partie du club des trop gentils ? Enfant, on nous apprend à ne pas être méchant, mais pas à éviter d’être trop bon. Sur le papier, cela semble en effet être sans danger. Faire le bien est bien, qu’ils nous disent.

Sauf que… le monde réel n’est pas le pays de tout-bisou et tout-câlin.Des fois, il faut avoir le courage de regarder ton interlocuteur droit dans les yeux et de lui dire non. Continuer de lire COMMENT APPRENDRE A DIRE NON FACILEMENT ?

Calm, l'application qui vous veut du bien méditation relaxation sommeil

CALM, L’APPLICATION QUI VOUS VEUT DU BIEN

Cher lecteur, aujourd’hui, on se retrouve pour découvrir une application qui me procure beaucoup de sérénité. Je l’ai découverte sur suggestion de Google Play Store et depuis je m’en sers quotidiennement. Cette application s’intitule Calm et les magnifiques nuances de bleu de son logo ne sont pas les seules sources d’inspiration. Continuer de lire CALM, L’APPLICATION QUI VOUS VEUT DU BIEN

qu'est ce que le bonheur - comprendre la joie pour mieux la cultiver

QU’EST-CE QUE LE BONHEUR ?

Cher lecteur, si je te demandais de me représenter le bonheur que dessinerais-tu ? Il y’a effort à parier que tu optes pour un gros smiley jaune affichant un large sourire.

Pour le commun des mortels, dont toi et moi faisant fièrement parti, la joie est associée au massage, aux matinées grasses et aux tasses de thé chaud pendant les matinées froides. Ah oui, et au chocolat… quel sacrilège étais-je sur le point de commettre en omettant le chocolat !?

Ressentir du bonheur, c’est se sentir bien.

Et si je te disais que la joie est quelque chose de plus profond ?

Pour le cultiver le bonheur, il faut le comprendre dans toutes ses spécificités. Cet article est là pour ça. Lis-le. Maintenant. Continuer de lire QU’EST-CE QUE LE BONHEUR ?

DIY comment faire son beurre de mangue maison recette soi meme

DIY COMMENT FAIRE SON BEURRE DE MANGUE SOI MÊME A LA MAISON ?

Quand j’étais enfant, j’attendais avec impatience la saison des pluies, annonciatrice de l’arrivée de grosses mangues juteuses. Aujourd’hui, je suis moins friande de la mangue dans ma bouche. Par contre, sur ma peau… c’est autre chose. Je te livre la recette pour faire du beurre du mangue avec trois fois rien ! Continuer de lire DIY COMMENT FAIRE SON BEURRE DE MANGUE SOI MÊME A LA MAISON ?